知識文章

肉體外遇和精神外遇何者較嚴重?


  現代人交際頻繁,男女即使婚後,都有可能因工作關係或在某些場合上,認識與自己互生好感的異性。如果經過相處後,而發生精神方面的想念或思念,會對原本的婚姻造成威脅或傷害嗎?已婚男女在面對這樣的出軌時,又該如何?請聽專家怎麼說?

精神外遇 ==== > 思想上你想的那個人不是身邊那個
肉體外遇 ==== > 你把你的肉體奉獻給了不是妳身邊那個人
精神外遇+肉體外遇 = 劈腿、一腳踏兩船

肉體外遇不代表精神一定會外遇
但是精神有外遇,只要有機會,肉體會外遇的可能性很高。

PARTⅠ致命的吸引力
「外遇」這個議題,對於生活在現今社會的人們來說,是個既熟悉又令人感到疑慮的問題。以今年8月前後,台北市社會局所公佈的一項「90年代全國婚姻外遇現況」的調查來看;這份針對20歲以上已婚男女為對象的報告指出,4%的人承認自己的確有外遇,另外有4%的人表示配偶有婚外戀,以此估算台灣至少有46萬個家庭正為外遇所苦。
此外,台灣地區的離婚率,平均每10對夫妻中,就會有3對離婚。可見大多數的老年人、成年人、青少年,甚至是兒童,都可能被「外遇」的問題影響或牽動。

造成外遇的成因
若就外遇事件的成因而言,一般人所想到的,不外乎是夫妻在相處模式上,或在表達技巧上遇到瓶頸,以至於雙方的相處不甚理想,久而久之便想往外發展,好為自己的婚姻生活增添些色彩。不過,有些外遇的發生,可能只是單純想在「性」方面,尋求新鮮與刺激,以紓解自己在生活及工作方面的緊張壓力,好證明自己還是有些能力與生氣的。

尋求專業人員的幫助
單就這些耳熟能詳的外遇成因來說,多半還是可以透過一些行為模式,或彼此的相處與情感的發現,而進一步與諮商專業人員討論,以尋求一個較佳方法或技巧來調整或改善,並淡化危害夫妻關係發展的可能性。

引發外遇之8大因素
倘若外遇的發生,參雜了性方面的需求,則須多加留意有關現今社會所充斥的各類性病,以及愛滋病的防禦問題。究竟還有哪些成因會讓外遇發生率提高呢?根據學術研究發現得知,以下列狀況所發生外遇的可能性較高(資料提供/美國西北大學醫學院教授黃維仁博士)。

1. 對宗教較不認同的人。
2. 認為「女人是男人的附庸」的大男人主義者。
3. 在婚前即發生性行為的人。
4. 婚姻品質較低的夫妻。
5. 在性生活上不滿足者。
6. 在配偶關係中,覺得自己較倒霉或很吃虧的那一方,比較容易有外遇。
7. 某些時機(如:父母過世,個人心理狀態易退化成嬰孩狀態)特別容易發生外遇。
8. 環境遭遇重大轉變之際。(如:出國留學、赴外工作等情況)

有些問題仍待解決與突破
除了上述由關係面與技巧面,甚至是生理面所造成的外遇原因外,似乎議題還是圍繞在如何增進二人的關係上面。所以,單就夫妻關係來說,仍可見彼此是願意互動的情況,但卻仍有某些問題急待解決與突破。

PARTⅡ 不可不防的「精神外遇」
最近,越來越多人開始透過網路,或是透過其他互動管道來分享自己,而且越談越親密,甚至扮演起另一種角色或是虛構另一種身分,來經營另外的一份感情。尤其是當自己的婚姻關係感到平淡、乏味時,更容易產生這類出軌現象,最後可能就會變成深愛對方而到不可自拔的地步!基本上,這種關閉與另一半溝通,而只想對外交流情感的方式,就是所謂的「精神外遇」。